秋天了！开学了！

秋季开学季，也是流感爆发的季节。

入秋后早晚温差大，各种呼吸道疾病也纷纷进入活跃期，小孩子的免疫力比较低，加上开学后学生聚集，容易交叉感染，孩子们很容易被流感“盯上”。

 

01患上流感怎么办？

流感是由流感病毒感染引起的一种急性传染病。流感与普通感冒不同，主要表现有：

起病急，部分病例可出现39度以上高热，还会出现畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常见有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。儿童流感症状发热程度通常高于成人，患乙型流感时恶心、呕吐、腹泻等消化道症状也较成人多见。新生儿感染可仅表现为嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。

 

患上流感该怎么办？

轻症居家观察

如果孩子精神状态良好，体温低于38℃，可先居家隔离观察，发热超过三天不退而且病情出现变化，一定要及时就医。

 

幼儿及早就诊

小于5岁儿童尤其是小于2岁儿童为重症病例的高危人群，如考虑是感染了流感，应尽早就诊。

 

合理用药退热

儿童推荐使用的退热药物是布洛芬、对乙酰氨基酚，并配合饮水等物理降温方法。

 

02如何预防流感？

01易感性接种流感疫苗。
对种疫苗可降低发生严重并发症的风险，是预防流感的首选方式。因流感病毒变异明显，因此流感疫苗需要每年接种。

02流感期戴口罩
在流感流行期间，少去人群聚集的地方，避免扎堆，如去人多的地方建议佩戴口罩。避免与流感患者接触，如自己出现流感样症状，应居家观察，不带病上学。

03保持空气流通
保持居住环境的清洁和通风，必要时进行消毒处理。

04增强免疫力
日常均衡饮食，适当运动，保证充足休息，在降温天气注意增添衣物，可适当补充维生素及微量元素，提高自身抵抗力和免疫力。