春季是一个胃肠病多发的季节。因为春季气温变化不定，各种细菌、微生物也随之活跃，如饮食起居不当，就更加容易导致胃肠疾病的发生。

 

1春季常见胃肠疾病
急性肠胃炎

由于春季的气温开始回暖，细菌和病毒繁殖活跃，导致食物很快腐败、变质。急性肠胃炎的发生，多源于吃了不干净的东西，从而引起腹痛、腹泻。 

胃肠型感冒

这类患者会食欲差、腹痛、恶心、呕吐、拉肚子，同时伴有上呼吸道症状。胃肠型感冒主要由病毒引起，消化道功能较弱的人多发。 

消化不良

如果春节期间吃得偏油腻，脂肪不易消化，也易引起消化不良，可有腹痛、腹胀、打饱嗝、腹泻等诸多表现。

胃炎

春天天气变化无常，胃酸分泌异常增多导致胃炎产生或复发。如果感到胃疼、胃胀、反酸，多是胃炎发作的症状。

 

2春季胃肠道疾病如何应对

调节饮食

一日三餐宜定时定量。日常可多摄入一些含纤维量较多的粗粮和新鲜瓜果蔬菜，有助于调节胃肠道功能。对于已经患有胃肠道疾病的患者，尤其要根据自身情况严格控制饮食，以免损伤胃黏膜，胃溃疡患者要注意控制酒精摄入。

春捂秋冻

气温下降是对人体消化系统的突然袭击，造成身体抵抗力下降，引发胃肠道疾病。所以要注意胃部的保暖，适时增减衣物。

控制情绪

胃是情绪器官，所以，春季尤其要做好自我心理调适，注意控制情绪，保持心态平和。

适当运动

提高身体抵抗力有利于预防疾病。天气渐暖，适当的运动对肠胃也是有益的。久坐不动、不注意锻炼容易出现腹胀、打嗝等胃肠道不适。平时可以多迈开腿走进大自然，这些不适自然烟消云散。

 

3早发现 早诊断 早治疗

荣大医院呼吁大家注重自身消化道健康，重视胃肠疾病预防，实现消化道早癌筛查，做到“早预防、早发现、早诊断、早治疗”。