2、早晨起床时一下子坐起，感到胸部特别难受。

3、晚上睡觉胸闷难受，不能平躺。

4、步行走得快，感到气喘，心跳加快。

5、情绪激动时心跳加快，明显感到胸部不舒服。

6、爬楼梯感到很累，胸闷气短。

7、劳累时感到心前区疼痛或左背部放射痛。

8、胸部偶有刺痛，1-2秒即可消失。

1、急性冠脉综合征突发胸闷、胸痛，大汗淋漓，面色苍白，持续不缓解等；

2、心力衰竭呼吸困难、夜间不能平卧、尿量减少、下肢水肿等；

3、心跳过快/过慢正常心率在60-100次/分，心率过快或过慢都会引起血压的改变，并且出现头晕、胸闷、气短、晕厥、心悸等不适；

4、高血压急症血压突然和显著升高（一般超过180/120mmHg），伴有脸色苍白、烦躁不安、多汗、心率加快等。

2、少饮酒心脏不好的人饮酒越少越好。酒精及其代谢产物对心肌有直接的毒害作用，长期如此会导致不可逆性的心肌损害。已经有房颤、心律失常或心衰表现的人，应完全戒酒。

3、科学饮食日常饮食要减少摄入盐、糖、饱和脂肪及反式脂肪等，多吃低热量且富含矿物质、维生素、纤维素的食物，如蔬菜、水果、粗杂粮、瘦肉、鱼类或低脂乳制品等。

4、加强运动根据年龄、性别、体力等不同情况确定运动时间和强度。建议多进行慢跑、快走、游泳、骑车等有氧运动，每次坚持30分钟，每星期至少运动5次，运动后心率加年龄不大于170。以身体微微出汗，不感到疲劳，运动后自感身体轻松为宜。

5、规律生活起居定点吃饭，定点睡觉，早睡早起，每天7小时睡眠时间，不要熬夜，早晨起床喝一杯温水，可以起到稀释血液的效果。

6、控制情绪不要因为生活小事过于激动或兴奋，不能大喜大悲，要有豁达、乐观的生活态度，遇事要先冷静，尽量不要发怒和急躁，保持平和的心态。