秋季是各种疾病的多发季节，胃肠道疾病位列其中。因为昼夜温差大，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果不注意饮食和生活规律的话，很容易引起肠胃道不适。

 

秋季常见胃肠道疾病急性胃肠炎

急性胃肠炎

为秋季常见病、多发病。起病即有剧烈频繁的呕吐，吐物先为食物，后为黄水。肠鸣、腹痛、腹泻，大便像水样带泡沫，有腐败臭气。上腹及脐周围有压痛，体温升高。严重病例可出现精神萎糜、面色苍白、四肢发凉、虚脱、脉细、血压下降等症状。

 

消化性溃疡

消化性溃疡主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡。酸性胃液对黏膜的消化作用是溃疡形成的基本因素。常见的症状为上腹部疼痛不适，有时为餐前痛，有的患者为餐后痛，伴有反酸、烧心、嗳气，一些患者合并有幽门螺杆菌感染时可能有口臭的一些表现。

 

功能性消化不良

消化不良是临床上最常见的一种功能性胃肠病。主要表现为上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等。可单独或以一组症状出现。不少患者同时伴有失眠、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状。

 

肠易激综合征

按照大便性状的改变，可以分为腹泻型肠易激综合征、便秘型肠易激综合征、混合型肠易激综合征，以及未分化型肠易激综合征。主要症状多为3个月内，每月至少有3天出现反复发作的腹痛或不适，排便后可改善，常伴随排便频率的改变。

 

定期检查，掌握健康状况秋季是各种疾病的多发季，可以通过胃肠镜检查了解胃肠道的状况。

 

如果家里人有以下高危因素，快带他们去做胃肠镜吧。

* 50岁或以上的人士

* 有家族史

* 曾经有胃肠息肉或有胃癌肠癌的人

* 有遗传性综合征的人

* 有炎性疾病的人

 

胃肠疾病的预防

1.注意饮食调摄

胃肠病患者的饮食应以温软淡素易消化为宜。做到少食多餐、定时定量，进食时细嚼慢咽，切忌暴饮暴食，否则会破坏胃酸分泌的节律性，促使胃肠病的恶化和复发。

 

2.防止腹部受凉

要随气候的变化，及时增减衣服，夜晚睡觉时要盖好被子，以防腹部着凉，导致胃肠病复发。

 

3.讲究心理卫生

要保持精神愉快，遇事要能很好地自我调节，避免紧张、焦虑、忧伤等不良心理因素的刺激。合理安排工作和休息，注意劳逸结合，防止过度疲劳。

 

4.加强体育锻炼

积极参加各项体育活动，这样有利于改善胃肠道的血液循环，增强人体素质和对气候急剧变化的适应能力，减少发病机会，做到未病先防。