甲状腺结节并非“无故找事”，4个坏习惯或是源头，希望你尽快改。

导致甲状腺结节的4个坏习惯

1、长期生气

长期不良情绪或容易发怒，会影响甲状腺结节的稳定性。可能造成内分泌失调，从而导致甲状腺激素的分泌不正常，不利于保持甲状腺健康，所以希望大家能控制住自己的脾气。

2、吸烟喝酒

抽烟喝酒会对身体带来极大的伤害，吸烟和饮酒很容易引起甲状腺疾病，并可能导致甲状腺的癌变。所以希望有这个坏习惯的人可以早日戒烟戒酒，对自己的身体负责，维持身体健康，防止甲状腺结节的产生。

3、碘的不合理摄入

碘是促进甲状腺激素分泌的重要成分，当人体中碘元素的摄入过多或不足时，会导致激素分泌过多，会导致甲状腺肿大，这会影响免疫系统，并增加患甲状腺的几率。

4、不经常运动

很多人都不喜欢运动，长时间不运动就会严重影响到身体内环境的正常运转，新陈代谢速率减慢，内分泌发生失调，这样就会大大增加患上甲状腺结节的概率，所以希望你能够及时改掉这个坏习惯。

甲状腺癌并非说来就来，3个“症状”别视若无睹，早发现，早治疗

甲状腺癌的3个“症状”

1、颈前肿块

大约百分之九十五以上的甲状腺疾病患者有颈前肿块的症状，在日常生活中，可通过照镜子观察有没有超过2厘米的肿块，需引起充分注意万万不可掉以轻心。一旦发现异常应及时就医，明确诊断，尽早治疗。

2、吞咽困难

人体的咽喉部位是非常小的，当甲状腺结节越来越大时，会导致喉部神经受到一定的压迫，让我们在吞咽食物时感觉难以下咽，甚至会有疼痛的现象发生。导致各处器官受到损伤。

3、精力不济

明明才刚睡醒，但是仍然觉得浑身没劲，感觉怎么睡都睡不醒。因为甲状腺分泌的甲状腺激素，影响着人们的身体代谢功能，一旦甲状腺受损，就容易出现精神不济、易疲劳的现象。

两件事预防甲状腺结节

1、补充散结营养素

平时在饮食中，可以添加一些营养素：康维特素，甲状腺出现结节主要原因是由于甲状腺功能出现异常，甲状腺激素分泌紊乱造成的，而康维特素含有的富硒麦芽粉的硒元素是人体必不可缺的元素，可以稳定甲状腺激素的分泌，完全参与到甲状腺代谢中，预防甲状腺疾病的其他并发症。

同时，康维特素的成分中，多是天然的药食同源食材，例如：甘草、蒲公英、白芷、金银花和芦根等，促进受损甲状腺细胞的自愈，有助于加快甲状腺结节的疏散，促进甲状腺激素的分泌平衡。

像甲状腺结节这种内分泌失调引发的病症，就是要排除体内毒素，消除掉结节，由此可见康维特素对于消散甲状腺结节的敏感性。

2.控制好自己的情绪

想要预防甲状腺结节最重要的就是不能经常生气。有太大的压力，总是生闷气是导致患结节的重要原因。总生闷气容易导致身体免疫机能下降，从而导致内分泌失调，气滞血瘀，最终长出结节。