慢性鼻炎的预防和治疗？                 

慢性鼻炎分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎，多半是由于急性鼻炎转化而来。

如果经常感冒，其实就是急性鼻炎，会出现鼻塞、流清涕、打喷嚏，继而转化成粘鼻涕，白粘鼻涕或黄脓鼻涕这样逐渐演变的过程，当反复多次或短期内多次发作以后没有及时治疗，会转变成慢性鼻炎。

首先可能会出现慢性单纯性鼻炎，即下鼻甲充血、肥大，此时积极干预，比如鼻腔冲洗，口服通窍中成药，外用鼻喷剂等，都可以缓解鼻腔充血肥大的情况。如果长时间不干预，症状逐渐加重，形成慢性肥厚性鼻炎，黏膜充血明显，出现桑葚样状态，此时保守治疗方法效果不理想，要到医院进行诊断，如有鼻中隔偏曲的因素，需要手术矫正的方法治疗。

如何预防哮喘？

哮喘在临床上复发的概率是比较高的，具体如何预防哮喘复发，主要是看引起哮喘的诱发因素是什么，才能积极给予预防。

哮喘诱发因素主要有以下几点：

一，变应原的接触，比如像一些尘螨，粉尘，动物的毛屑，花粉和冷空气刺激均可以引起支气管哮喘的发作。因此，对于哮喘在临床上预防可能就要都要注意这点。

二，饮食不当也可以引起，比如吃一些面粉，咖啡豆，茶叶，蘑菇，使用药物不当均可以引起哮喘发作，所以尽量避免吃一些曾经没有吃过的食物，尽量避免吃一些容易引起过敏体质的药物。所以针对哮喘的发作，这样也可以减少它的发病次数。

三，大气污染，大气污染一般只是长期在一些粉尘环境中工作的人和长期抽烟的人，这类人群就就容易导致哮喘的复发，所以一定要叮嘱他禁止抽烟，禁止到有害气体的环境中工作。

四，要注意防寒保暖，避免呼吸道感染，这样跟哮喘发作有着密切的关系。

上呼吸道感染如何预防？ 

上呼吸道感染如何预防，首先我们说还是要规范自己的生活起居，不要熬夜，不要工作太过于劳累。那么平时生活三餐要规律，多注意喝水，工作之余还是要注意要加强锻炼身体，提高我们的免疫力。我们的居室要注意开窗通风，季节变换的时候要注意及时地增减衣物。那么在流感的高发季节或者是冬天感冒的季节，建议大家避免去人多的地方或者空气不流通的地方，如果万不得已非得去的的话，建议大家戴个口罩，尤其是对于老人、小孩或者免疫力低下的一些朋友要格外注意，在每年的流感高发季节有条件的朋友可以去注射流感疫苗。

急性支气管炎怎样预防和治疗？

对于急性支气管炎的预防，平时要注意天气变化，注意防寒保暖，避免上呼吸道感染症状的发生。感冒时要以清淡饮食为主，多吃青菜和水果，少食辛辣刺激油腻性食物，忌鱼虾海鲜类食物，忌甜食及过咸食物，忌饮酒等不良嗜好，避免刺激性气体伤及肺脏。患者可以每天坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力，可以注射疫苗，增强机体抵抗力。若是经常感冒的患者，可以口服玉屏风颗粒，具有益气、固表、止汗的作用，适用于表虚不固、自汗恶风、体虚易感风邪的患者。其药物主要成分为黄芪、白术、防风，适用于儿童及老年人身体比较差的患者。平时多吃益气健脾的食物，如山药、百合、雪梨等。

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